SOWA OPAC : Książnica Karkonoska

27 wyników

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch ; [redakcja merytoryczna Hubert Czupała]. - Sopot : GWP, 2025. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Terapia ACT)

Autor

Bailey Anna Autor Ciarrochi Joseph Autor Hayes Louise L. Autor Cioch Agnieszka Tłumaczenie Czupała Hubert Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Depresja psychiczna Dojrzewanie Lęk Odporność psychiczna Poczucie własnej wartości Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD

159.944.4 159.922.8 615.851 (02.053.2)

Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli - dla nastolatków to publikacja, która stanowi nawiązanie do bestsellera W pułapce myśli – tym razem została skierowana do młodych ludzi. To wyczerpujący poradnik, który wyróżnia lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. W pułapce myśli dla nastolatków rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Dziecięco-Młodzieżowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. BD 159.9 HAY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozbroić narcyza : jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie / Wendy T. Behary ; przekład: Aleksander Wojciechowski. - Sopot : GWP, 2024. - 222, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Behary Wendy T. Autor Wojciechowski Aleksander (tłumacz). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Narcyzm Osobowość Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD

159.923

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 BEH (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość : o sztuce okazywania uczuć / Leo F. Buscaglia ; przekład: Ewa Wojtych. - Wydanie pierwsze w języku polskim - Gdańsk : GWP. 2010 - 207 stron ; 22 cm.

Autor

Buscaglia Leo F. (1924-1998). Autor Wojtych Ewa. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miłość Relacje międzyludzkie Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Symbol UKD

159.923 159.942 316.47

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 BUS (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwe małżeństwo : wszystko, co powinniśmy wiedzieć o szczerości, otwartości i zaangażowaniu w związek / Jon Carlson, Don Dinkmeyer ; przekład Anna Rozwadowska. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Gdańsk : GWP, 2008. - 245 stron ; 21 cm.

Autor

Carlson Jon. Autor Dinkmeyer Don C. Autor Rozwadowska Anna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Małżeństwo Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD

159.9-058.833 316.47

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 SZC (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli / David A. Clark ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : GWP, 2024. - 216 stron : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Clark David A. (1954- ). Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Martwienie się Myśli natrętne Regulacja emocji Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD

159.923.2 159.942 615.851

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 CLA (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Borderline : życie na krawędzi / Daniel J. Fox ; przekład: Agnieszka Cioch. - Sopot : GWP, 2024. - 263 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Fox Daniel J. Autor Cioch Agnieszka. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy z pogranicznymi zaburzeniami osobowości Pograniczne zaburzenie osobowości Techniki samopomocy Terapia interpersonalna Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD

159.923.2 159.942 615.851

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 FOX (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na tropie podejrzanych zachowań : ponad 90 ćwiczeń które pomogą dziecku rozpoznań trudne zachowania u siebie i u innych oraz sobie z nimi radzić / Artur Gębka ; [ilustracje i opracowanie graficzne Monika Pollak]. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2024. - 114, [5] stron : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Gębka Artur. Autor Pollak Monika. Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat Psycholodzy Psychoterapeuci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Agresywność Autodestruktywność Autopsychoterapia Dzieci Nastolatki Samoświadomość Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zachowania ryzykowne

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD

(076) 159.922.7 821.162.1-93 316.62 615.851 159.922.8

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Dziecięco-Młodzieżowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. BD 159.9 GĘB (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Umysł wyzwolony / Steven C. Hayes ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; [redakcja merytoryczna: dr Joanna Dudek, prof. Paweł Ostaszewski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2020. - 461, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hayes Steven C. Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ). Tłumaczenie Dudek Joanna (psycholog). Redakcja Ostaszewski Paweł (1963- ). Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból psychiczny Teoria ram relacyjnych Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD

615.851 159.923.2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 HAY (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabawa w psychoterapii / Heidi Kaduson, Charles Schaefer ; przekł. Wiesława Kampert. - Gdańsk : GWP, 2003. - 399 s. : : rys. ; 24 cm.

(Biblioteka Terapeuty)

Autor

Kaduson Heidi Schaefer Charles

Temat

Gry i zabawy Psychoterapia Terapia zabawą

Symbol UKD

159.922.7:615.851

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CZ 615 KAD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe : jak go uniknąć, jak je rozpoznać, jak je pokonać / Joanna Karpeta. - Wydanie drugie. - Sopot : GWP, 2024. - 278, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Karpeta Joanna (trenerka biznesu). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radzenie sobie ze stresem Stres zawodowy Techniki samopomocy Wypalenie zawodowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD

159.944.4 159.942 331.4

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CZ 331 KAR (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dorośli wychowani w rodzinach z problemem alkoholowym : uwolnij się od trudnej przeszłości, wykorzystując techniki CBT / Kara Lissy ; przekład: Agata Błaż. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2023. - 176 stron ; 25 cm.

Autor

Lissy Kara. Autor Błaż Agata. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm w rodzinie Autopsychoterapia Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Współuzależnienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD

159.9-056.83-055.62 159.9-056.83-055.5 615.851

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CZ 159.9 LIS (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diagnoza psychoanalityczna / Nancy McWilliams ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Wydanie drugie w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 480 stron ; 25 cm.

Autor

McWilliams Nancy. Autor Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Psychoanalitycy Psycholodzy Psychoterapeuci

Temat

Diagnoza psychologiczna Osoby z zaburzeniami osobowości Psychoanaliza Zaburzenia osobowości

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD

159.964.2 159.97 (075.8)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CZ 159.9 MCW (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diagnoza psychoanalityczna / Nancy McWilliams ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Nowe, zaktualizowane wydanie. - Sopot : GWP, 2025. - 480 stron ; 25 cm.

Autor

McWilliams Nancy (1945- ) Autor Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Psychoanalitycy Psycholodzy Psychoterapeuci

Temat

Diagnoza psychologiczna Osoby z zaburzeniami osobowości Psychoanaliza Zaburzenia osobowości

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD

159.964.2 159.97 (075.8)

W książce w przystępny sposób przedstawiono psychoanalityczną teorię osobowości i jej implikacje praktyczne. Autorka omawia główne typy charakteru i tłumaczy, jak poznanie indywidualnej struktury osobowości pacjenta powinno kształtować uwagę terapeuty i styl interwencji terapeutycznej. Opis uzupełnia licznymi przykładami z własnej praktyki klinicznej. Podręcznik stanowi nieocenione źródło wiedzy zarówno dla profesjonalistów, jak i dla studentów. Uzupełnione i zaktualizowane wydanie odzwierciedla rozwój badań z zakresu psychoanalizy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 MCW (1 egz.)