187772
Książka
W koszyku
Ty tu rządzisz : jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać / Joel Minden ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2021. - 238, [1] strona ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Minden Joel. Autor Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Martwienie się Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zwłoka (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Symbol UKD
159.942 616.891 615.851
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 159.9 MIN (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Show your anxiety who's boss : a 3-step CBT program to help you reduce anxious thoughts and worry
Uwaga ogólna
Na okładce: CBT.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 237-238.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej