187772
Book
In basket
Ty tu rządzisz : jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać / Joel Minden ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2021. - 238, [1] strona ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Author
Minden Joel. Autor Kasprzyk Agnieszka (tłumaczka). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Martwienie się Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zwłoka (psychologia)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Symbol UKD
159.942 616.891 615.851
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. W 159.9 MIN (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Show your anxiety who's boss : a 3-step CBT program to help you reduce anxious thoughts and worry
General note
Na okładce: CBT.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 237-238.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again